中医养生知识分享｜香港

简介

陈涛养生记是面向香港的中医养生内容平台。主讲人陈涛老师，中医世家出身，从事中医养生调理四十余年，擅长把中医养生的基本道理，用街坊听得懂的话讲清楚。

我们讲的是「你的体质适合怎么吃、怎么住、怎么过日子」，而不是「你有什么病」—— 内容以中医养生知识分享为主，不提供线上看诊、开方或治疗。

中医养生知识分享体质与调养思路、常见养生误区

节气汤水与草本食材换季汤水搭配、煲汤常识、常用食材知识

生活作息建议泡脚、三餐与作息的日常调整

另有节气汤水食谱集（电子版）、家常汤料组合包，以及生活层面的饮食咨询（不涉及看诊、诊断或治疗）。供应情况、价格与配送安排请先向客服确认。

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